家庭自制復(fù)合益生菌的技術(shù)、使用方法與功效,2019年2月20日更新
蔣愛國(更新日期2022年7月20日)
由于咨詢很多,無法逐一回答,因此寫此文統(tǒng)一回答。文中內(nèi)容會隨著收集反饋與總結(jié)進(jìn)行不斷地修改更新。
本文僅供相信使用家庭自制復(fù)合益生菌觀念的朋友圈子交流的參考資料,本人不商業(yè)銷售人用家庭自制益生菌的相關(guān)商品。文章寫得匆忙,水平有限、不當(dāng)及錯誤之處請指教和包涵。
本人有一家動物微生物與酶制劑生產(chǎn)工廠,從1996年接觸益生微生物與酶制劑倡議運(yùn)用到生態(tài)養(yǎng)殖一直從業(yè)至今。
從1997年開始,我就一直對家庭自制復(fù)合微生物運(yùn)用到生活日常情有獨(dú)鐘,目前粉絲數(shù)萬,可以肯定的是,即使購買到商品人用的所謂復(fù)合益生菌,就益生菌對人體保健而言,個(gè)人認(rèn)為我們自己培養(yǎng)的效果也非常好!這是因?yàn)槲覀冏约号囵B(yǎng)的益生菌由于在不斷地補(bǔ)充營養(yǎng),一直處于高活力繁育狀態(tài),這是商品所無法做到的——當(dāng)然,前提是自制的益生菌需要科學(xué)的配伍,第一次接種及后面少量的補(bǔ)充即可,且制作簡單設(shè)備簡單(食品級塑料桶)、原料簡單放心(蜂蜜、紅糖、溫開水)、操作簡單。當(dāng)然,要達(dá)到最佳的效果,需要正確的培養(yǎng)和使用才能達(dá)到最佳的效果。
最關(guān)鍵是,在面對鋪天蓋地的養(yǎng)生知識中,比較益生菌保健方法不僅科學(xué)、靠譜,而且安全簡單無副作用,家里人人可以使用,還是多種用途為一身,是肯定值得擁有的首選養(yǎng)生保健方法!而且基本上與其他保健知識不沖突,不影響其他的保健方法,也不存在明顯的副作用等。
如果你收到的是這種包裝的益生菌,請按照上面的說明書運(yùn)用。
一、家庭自制復(fù)合益生菌的操作方法
所謂復(fù)合益生菌就是由多種益生菌組合在一起的混合體,一般由益生菌中的芽孢桿菌、雙歧桿菌、酵母菌、乳酸菌、酪酸桿菌等8種菌組成,組配這些菌群必須能夠相互依賴、和諧繁殖,并且能夠僅僅用紅糖、蜂蜜作為營養(yǎng)就可以滿足生存繁育條件形成一個(gè)微生態(tài)體系。這是一個(gè)復(fù)雜菌群生態(tài)體系,經(jīng)歷了數(shù)年摸索總結(jié)而成,這里就不再詳述,獲得的來源請直接向一直成功家庭自制使用的朋友那里得到菌種,都可以快速培養(yǎng)成功?;蛘咛砑游⑿盘?3277883322為好友,到南寧安吉大道35號領(lǐng)取贈送(下面50克包裝中的菌種)。
1.容器選擇:必須是食品級的塑料桶(壺、瓶),容量5升比較好,要確保蓋子能夠完全密封,有水龍頭。因?yàn)橐嫔仨氃趨捬醐h(huán)境下繁育、存儲,桶口太大不能保證密封和頻頻開啟桶蓋都會使雜菌混入,導(dǎo)致變味變質(zhì)。因此在日常過程中,桶蓋一直處于密封狀態(tài),只是使用時(shí)打開水龍頭即可,遇到水龍頭無法出水,只需要松開一下桶蓋,隨即馬上再擰緊確保密封。不可以使用金屬類的容器培養(yǎng)、儲存、運(yùn)輸,因?yàn)橐嫔鸀樗嵝晕镔|(zhì),金屬容器容易造成生銹等;也不建議使用玻璃瓶,一方面由于培養(yǎng)過程中氣體很大,萬一掉在地上會造成數(shù)倍自然破碎的傷害力,另外玻璃瓶可能不能完全保證密封。
2.原料選擇:復(fù)合益生菌(向成功朋友要或購買動物用復(fù)合益生菌,有特別的常溫乳酸菌群加入效果更好,目前蔣老師有少量經(jīng)過無數(shù)次改良的成品,可以免費(fèi)贈送)、紅糖(超市購買,越便宜的散裝紅糖效果越好,不建議使用所謂的“土法紅糖”,造價(jià)嚴(yán)重,里面加入很多淀粉,會導(dǎo)致培養(yǎng)產(chǎn)生酒味)、蜂蜜(自己喜歡哪種都行)、40℃溫開水。(添加蜂蜜雖然培養(yǎng)速度會快些、菌群活躍度和密度也高,但由于酸下降快,加上蜂蜜不同氣味,因此可能加入蜂蜜培養(yǎng)的益生菌在口感上比單獨(dú)使用紅糖的要差些。一般我自己都是直接只使用紅糖培養(yǎng))
3.配方操作:復(fù)合菌種25克、紅糖100克或蜂蜜200毫升(也可以混合使用)、45℃以下的溫開水4升。由于培養(yǎng)過程中會產(chǎn)生大量的氣體(環(huán)境溫度低于20℃產(chǎn)氣下降或者不產(chǎn)氣是正?,F(xiàn)象。),塑料桶中要保留至少六分之一的空間(以前有多種配方版本,總結(jié)此配方比較好,其實(shí)紅糖和蜂蜜每種最少50克即可,數(shù)量多少只是取決于益生菌的食物吃完時(shí)間長短與初期的口感,與培養(yǎng)速度無關(guān),但菌種越多,培養(yǎng)的速度越快)。
4.操作方法:將上述原料全部倒入塑料桶混合,擰緊桶蓋,最佳培養(yǎng)環(huán)境溫度為25℃-35℃,低溫季節(jié)建議放在溫度30℃以上的環(huán)境中,不要讓太陽直照,每天搖動培養(yǎng)塑料桶一次和放氣數(shù)次(沒有時(shí)間在家可以將瓶蓋蓋得微微緊,氣體一大就會自動放氣,這個(gè)需要經(jīng)驗(yàn)總結(jié)),會看到桶內(nèi)產(chǎn)生大量的小氣泡,PH值逐漸變小,3-7天(初次培養(yǎng)溫度過低可能需要更長時(shí)間)PH值在5以下時(shí)就可以使用(明顯酸味,此時(shí)有效活菌數(shù)≥100億cfu/ml)。
5.循環(huán)培養(yǎng):使用到還剩接近一半時(shí),添加50克紅糖或100毫升蜂蜜,補(bǔ)充足量的溫開水即可,一直一邊培養(yǎng)一邊循環(huán)使用。根據(jù)實(shí)際情況每2-3個(gè)月發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)桶壁上殘留懸浮物和桶底沉淀物太多時(shí),不搖動桶靜止?fàn)顟B(tài)下接出中間部分的菌種預(yù)留,將培養(yǎng)桶徹底清洗,重新將保留的菌種放回桶內(nèi),加入溫開水、紅糖、蜂蜜重新循環(huán)培養(yǎng)。
6.注意事項(xiàng):①不要經(jīng)常擰開桶蓋否則可能會導(dǎo)致雜菌進(jìn)入;②桶內(nèi)氣壓越大,說明菌群越健壯使用效果越好,擰開桶蓋時(shí)一定要慢,人臉不要直接面對桶蓋,防止擰開到后面時(shí)被桶蓋擊傷;③使用過慢或長時(shí)間不使用、發(fā)現(xiàn)桶內(nèi)氣壓低,這是益生菌沒有了營養(yǎng)的表現(xiàn),需要補(bǔ)充少量紅糖和蜂蜜(正常配方的三分之一用量即可);④發(fā)現(xiàn)異味嚴(yán)重、產(chǎn)氣下降、效果下降,一般需要重新使用新菌種培養(yǎng)(一般每3-6個(gè)月不使用、不添加紅糖才會出現(xiàn)),效果馬上恢復(fù);⑤液體上浮起來的氣泡及浮游物為老黃色是正常的,但如果這些浮游物上有霉變、且有黑點(diǎn),這是因?yàn)殚L開蓋雜菌進(jìn)入的造成的,需要全部倒掉清洗后重新制作;⑥水龍頭無法出水時(shí)需要擰松一下桶蓋,隨即馬上擰緊,即可放出。
7.其他:①關(guān)于衛(wèi)生問題:溫開水+紅糖、蜂蜜衛(wèi)生沒問題,厭氧環(huán)境下+酸性環(huán)境的菌種懂專業(yè)知識的都知道基本都是安全的益生菌,因此不需要擔(dān)心衛(wèi)生的問題;②關(guān)于雜菌的問題:其實(shí)比較腌制酸菜,我們的益生菌培養(yǎng)方法更衛(wèi)生,也更不易雜菌進(jìn)入。一是比較酸菜腌制更加厭氧環(huán)境,衛(wèi)生條件更好,最關(guān)鍵是常見影響我們健康的所謂雜菌最多就是指大腸桿菌類,但大腸桿菌偏偏不喜歡厭氧和酸性環(huán)境,因此只要保證厭氧環(huán)境與保證培養(yǎng)桶內(nèi)的益生菌食物不斷(紅糖和蜂蜜),其實(shí)可以忽略雜菌問題的;③關(guān)于僅僅采用紅糖+蜂蜜是否能夠保證益生菌的食物與營養(yǎng)需要問題,其實(shí)特別是從蔣老師接種的菌種,其自身的生態(tài)體系是比較完整的,一些菌群如A類菌群主要以紅糖與蜂蜜(兩種原料含大量的雜質(zhì),這是需要這些雜質(zhì)的)為營養(yǎng),這些菌群繁育中產(chǎn)生的其他物質(zhì)(如排泄物等)正好是另外一些菌群如B類菌群的食物,而B類菌群產(chǎn)生的物質(zhì)又正好是C類菌群的營養(yǎng),而C類菌群還能夠?yàn)镈類菌群提供營養(yǎng),最后D類的菌群還可以提供一些A類菌群需要的營養(yǎng)……如此形成一個(gè)微生態(tài)體系。這是一個(gè)簡單而復(fù)雜的生態(tài)體系,對菌群的組合是需要通過N年的優(yōu)化而成。因此日常我們只要補(bǔ)充少量的紅糖或蜂蜜即可保證培養(yǎng)桶中菌群一直處于高活力狀態(tài);④如果有嚴(yán)重酒味,一般是由于使用塊狀紅糖造成的,因?yàn)檫@種塊狀紅糖目前市場上大量造價(jià),將廉價(jià)淀粉加入了其中,淀粉在瓶中后就會產(chǎn)生酒度。遇到這種情況,可以倒出一部分菌種留種(或者直接使用新菌種),其它的倒掉,洗干凈,重新用紅糖培養(yǎng)(約廉價(jià)的散裝紅糖效果越好),一段時(shí)間后,酒味就減少了。
二、家庭自制復(fù)合益生菌的使用和效果
制作完成的復(fù)合益生菌是一種酸性的、在光照下金黃色或黃褐色的液體(與紅糖有關(guān)),在酸性不是很重時(shí),直接飲用,酸性很重時(shí),可以兌適量溫開水飲用,也可以加入到不高于45℃的飲料、湯水中等飲用。主要作用是恢復(fù)正常的消化和排泄功能,改善和治療腸道疾病與皮膚性疾病,清理血液中的毒素活化血管等,在腸道和皮膚好的情況下,提升全面健康水平。當(dāng)然,益生菌不是萬能的,請根據(jù)自身的情況合理使用,遇到重大疾病還是建議去就醫(yī)。下面是一些用法用量參考:
1.日常保?。焊鶕?jù)大人小孩或體質(zhì)等,每天2次,每次20-50毫升,早餐前與晚餐前使用。能夠提升食欲胃口大開,隨便吃喝不容易上火,不容易得腸胃疾病、皮膚好且不易得皮膚病,免疫力提高等,一些小毛病在不經(jīng)意中消失了。不建議每天飲用量過多(超過200毫升),過多的可能會造成便秘,遇到這種情況時(shí),可以暫停飲用;還有,部分人第一次使用益生菌反而導(dǎo)致拉肚子,一般是這人腸道嚴(yán)重紊亂了,腸道中嚴(yán)重缺乏益生菌和正常功能菌的表現(xiàn),產(chǎn)生出應(yīng)激的反應(yīng),遇到這樣情況的人更加需要補(bǔ)充益生菌,從少量開始逐漸增加的原則,一般幾天后就會明顯改善,且整個(gè)之前的健康水平有一個(gè)大的好轉(zhuǎn)。當(dāng)然,由于各種情況復(fù)雜,遇到飲用益生菌反而連續(xù)拉肚子不見好轉(zhuǎn),建議停止飲用去就醫(yī)。
2.一般的急慢性胃疼或腸炎,每天3次,每次20-50毫升。很多案例很難相信,比一般藥品好很多,慢性的堅(jiān)持使用一段時(shí)間都能夠看到效果或痊愈(嚴(yán)重的急性腸胃疾病還是建議去看醫(yī)生,嚴(yán)重且長時(shí)間慢性患者要注意補(bǔ)鉀,前期可以配合中藥類如腸炎寧等結(jié)合使用,患有結(jié)腸炎的可以采用新鮮石榴皮煮水喝+美沙拉嗪腸溶片,益生菌按保健方法使用即可)。
3.一般的口臭、消化不良、拉肚子或肚子漲,一次20毫升,每天3-5次。大部分都是非??炜吹叫Ч?,甚至比藥品還快。
4.病愈初康,每天2次,每次10毫升,完全恢復(fù)后每天1-2次,每次20-50毫升。加速藥物殘留排泄有助于加速康復(fù),治療疾病服用與注射抗生素期間停用或間歇性使用。
5.吃火鍋后火氣大但在不便秘的情況下,每次20-50毫升,每天2-3次??梢苑判某粤?,飲用后不會口生瘡、痔瘡等,也不會肚子漲。注意有嚴(yán)重便秘暫停飲用,否則可能加重便秘。
6.酒后排毒,20毫升稀釋后飲用,解決酒后很多問題,防治火氣上升,減輕痔瘡,加速醒酒等。酒前半小時(shí)20-50毫升證明可以提升一定的酒量。飲酒醉后第二天明顯恢復(fù)快就是最好的證明;另外證明對血管延緩老化等有幫助,明顯比不用的人對比好不少,這應(yīng)該是益生菌有清理血管毒素的作用導(dǎo)致的。
7.一般皮膚病、蚊蟲叮咬、小利器導(dǎo)致淺型皮膚傷口、小面積灼傷燒傷等,直接涂抹,止癢、消腫、止血、快速愈合,比一般藥膏、創(chuàng)可貼好多了。
8.在洗澡水中加入0.2-1%的益生菌,痱子很快好,皮膚瘙癢很快改善,洗頭后最后沖洗一下,頭發(fā)瘙癢沒有了;寵物洗澡水中加入,身體上的腥臭味、異味馬上消除且可以保持幾天。另外,在寵物食物中加入少量,一樣能夠改善動物健康與環(huán)境,比用在人上效果還明顯。
9.消除環(huán)境異味:用1-3%的益生菌與清水混合,對環(huán)境陰暗有異味、臭味、垃圾與廁所、寵物等動物養(yǎng)殖環(huán)境臭味異味,垃圾桶、廚房、抽油煙機(jī)等地方噴灑后快速消除;常在噴淋花卉蔬菜時(shí)加入1-2%,花葉茂盛、土壤不斷松軟改善、異味消除、果菜香甜自然;在水族魚缸中每周加入一點(diǎn),魚病減少,異味減少,延長換水周期等作用。
10.烹飪過程中對一些異味腥味較重的食材,用1-5%的益生菌浸泡或清洗一下,能夠明顯改善,剩菜等中噴一點(diǎn)再保存,延緩餿變保持鮮味;一些頑固性臭味異味(如手接觸豬糞后)只要噴灑或浸泡都可以快速解決。
11.早上起床洗漱后在溫水中加入20毫升(注意這個(gè)用量和一定低于45℃的溫水),你想象不到的香醇可口,保健效果比同樣起床單純喝溫開水好多了。
12.糖尿病人飲用益生菌一周左右,會有明顯的好轉(zhuǎn),連續(xù)使用甚至可能不用給藥或治愈。記得糖尿病人第一次飲用時(shí),益生菌一定要培養(yǎng)到PH值4以下才開始飲用。
13.治療腳氣:一般的腳氣,每天直接用益生菌涂檫2次,一般2-3天就好了,一些數(shù)年的腳氣病可以如此簡單就痊愈了;腳氣嚴(yán)重的,要先到藥店購買治療腳氣的噴劑(推薦使用鹽酸特比萘芬噴霧劑,或者腳氣靈),早中晚三次噴患處(晚上洗腳前半小時(shí)以上噴),在睡覺洗腳前將自制的益生菌按水與益生菌10:1比例混合洗腳,在35℃左右的溫水中泡10分鐘以上,洗腳后稍等幾分鐘將純的益生菌對嚴(yán)重患處進(jìn)行涂抹一次。按照白天噴藥+晚上益生菌泡腳和涂抹,循環(huán)進(jìn)行3-7天基本都可以治愈,以后在洗腳水中經(jīng)常用益生菌泡腳(10:1比例),將很少再出現(xiàn)腳氣,即使出現(xiàn)初期,直接用益生菌涂抹也很容易治療。腳氣病不存在“斷根”的問題,再次發(fā)生了再使用質(zhì)量就可以了。
14. 如果使用益生菌后還是解決不了腹脹、腹瀉、便秘的問題,排除嚴(yán)重疾病外,很多時(shí)候是因?yàn)椤案卧葱愿篂a與腸應(yīng)激綜合征”等,只要配合“馬來曲美布汀分散片”等服用進(jìn)行,就可以達(dá)到非常好的效果。
……更多益生菌的作用機(jī)理與效果請往下看。
特別提醒:益生菌不是萬能的,不必要去神化它,也不建議過量使用。如果你身體一直很健康,特別是無明顯的腸道健康問題,不建議經(jīng)常使用益生菌,特別是小孩。
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三、家庭自制復(fù)合益生菌與酵素、紅茶菌等的區(qū)別
首先,我對現(xiàn)在流行所謂的酵素是有些不認(rèn)可的,而且跟蹤多人驗(yàn)證個(gè)人發(fā)現(xiàn)存在一些問題,與家庭自制復(fù)合益生菌比較,有著很多的區(qū)別和不同。
1.所謂的酵素在日本和韓國其實(shí)是一些酶的作用,到了國內(nèi)就變成了一種如腌制酸菜泡菜差不多,且很不科學(xué),將水果、蔬菜特別是下腳料混合在一起,會導(dǎo)致亞硝酸鹽與大腸桿菌嚴(yán)重超標(biāo),酸敗變質(zhì)導(dǎo)致腹瀉,不過腹瀉正好是他們宣稱所謂能夠減肥、排毒的條件。加上酵素制作需要3-6個(gè)月才能完成,時(shí)間太長,而自制益生菌僅需7天,現(xiàn)實(shí)中自制益生菌都是不斷添加溫開水與紅糖補(bǔ)給,達(dá)到一桶菌種就可以連續(xù)不斷地使用。
2.有微生物專業(yè)知識的人都知道益生菌需要厭氧環(huán)境,因此我們倡導(dǎo)的家庭自制復(fù)合益生菌必須要達(dá)到培養(yǎng)桶使用小口蓋確保密封,不能經(jīng)常開啟桶蓋,每天只從水龍頭放出益生菌液體而減少或極少開啟瓶蓋,從而達(dá)到一致處于厭氧的條件;但看看目前的酵素制作要求,對此沒有要求,且取用時(shí)可以每天數(shù)次開啟瓶蓋倒出來,本來就東西雜且多,雜菌混入可想而知,一般數(shù)天后就會出現(xiàn)刺鼻的氣味,其實(shí)是已經(jīng)酸敗變質(zhì)了。
3.哪些品種益生菌更易自制?酵素制作各種瓜果及蔬菜下腳料能夠滿足益生菌的需要嗎?我們倡導(dǎo)的家庭自制復(fù)合益生菌是選擇含非常多礦物質(zhì)等雜質(zhì)的蜂蜜和紅糖作為原料的菌種,配以溫開水在食品級塑料桶密封下進(jìn)行,不僅原料容易找操作簡單,而且從人們感官接受程度都是更易認(rèn)可,也確實(shí)效果非常好;比較酵素制作來說,主要是依靠蔬菜水果自帶的菌群產(chǎn)生酸化的過程,這種所謂的自然,其實(shí)包含了一些不科學(xué),存在大量的雜菌在其中,這個(gè)本來跟吃酸菜泡菜區(qū)別不大,菌群基本就是一些醋酸桿菌群也比較單一。再說了,混雜的各種蔬菜和水果下腳料制作出來的,你的感官或多或少地都存在一些心里障礙吧。
4.我們倡導(dǎo)的家庭自制復(fù)合益生菌有比較科學(xué)的配伍,更易制作、使用、攜帶、傳播,蜂蜜+紅糖本來就是人們公認(rèn)安全接受的保健食品,結(jié)合復(fù)合益生菌形成了比所謂的酵素更易能夠接受;再比較單一的紅茶菌(沒有更多可講述的),功效要更好。
5.當(dāng)然,家庭自制復(fù)合益生菌雖然已經(jīng)肯定在對人、動物健康上有諸多的幫助,但也不是萬能的,遇到健康問題益生菌不能解決的,需要及時(shí)就醫(yī);雖然現(xiàn)在有不少診所及江湖郎中等用復(fù)合益生菌治愈了許多如胃疼的病例等,但由于家庭自制復(fù)合益生菌是一種民間傳播自用的小保健技能,不建議采取進(jìn)行商業(yè)性運(yùn)作,所帶來的一切后果自負(fù)。
6.對于在動物生態(tài)養(yǎng)殖上需要改善動物健康、改善動物養(yǎng)殖環(huán)境、改善動物產(chǎn)品品質(zhì)等的益生菌和酶制劑及專業(yè)技術(shù),我們有專業(yè)團(tuán)隊(duì)和產(chǎn)品,能夠?yàn)槟可矶ㄗ觯_(dá)到最佳的效果和最佳的效益(廣西現(xiàn)代生態(tài)養(yǎng)殖技術(shù)網(wǎng)www.fjc001.com,欄目中有專業(yè)介紹益生菌對人體好處的;廣西助農(nóng)公司官網(wǎng)keirandavies.com及淘寶網(wǎng)http://gxzn99.taobao.com/有介紹和銷售)。
益生菌培育、使用、疑難、問題等請即使聯(lián)系蔣老師,聯(lián)系方式:13277883322(微信同號,添加好友時(shí)請注明家庭自制復(fù)合益生菌),地址在廣西南寧市安吉路35號A棟24/25/26號。
培養(yǎng)塑料桶淘寶網(wǎng)購買地址:https://item.taobao.com/item.htm ... 8927&_u=a1gkkuf2557(非本人和非本公司銷售)。
低溫季節(jié)(室溫低于20℃),可以放在暖腳器中培養(yǎng),效果很好,用電也不多。如下圖這種暖腳器:
轉(zhuǎn)載——家庭自制復(fù)合活性益生菌的功效與使用方法
“活性益生菌”中微生物的分泌物如氨基酸、活性抗菌小肽、有機(jī)酸、寡聚多糖類、各種維生素、抗生物質(zhì)和抗病毒物質(zhì),各種生化酶和氧(活性氧還原成分子氧)等,既可直接調(diào)正各器官功能,又可增加營養(yǎng),從而改善體內(nèi)微生態(tài)平衡?!盎钚砸嫔辈粌H是各種疾病生存的克星,也是各種污染的克星。
機(jī)理與作用
增強(qiáng)和提高免疫功能
自然界中的微生物是“無處不在,無時(shí)不有”的,無論是空氣、河流、地面、幾千米深的深海、動植物機(jī)體都有大量微生物存在。由于各種微生物的性質(zhì)及代謝方式不同,而分為有益微生物與有害微生物,有害的微生物對有機(jī)物質(zhì)發(fā)生氧化作用,造成食品變質(zhì)、發(fā)霉、器具腐爛、中毒現(xiàn)象,這一過程,是病原微生物和腐敗菌活化生長的結(jié)果;而微生物活菌劑是有益的有效的微生物群,能合成抗氧化物質(zhì),能抑制和殺死病原微生物和腐敗菌。就人體來說它可以消除氧自由基(游離基),杜絕病源,延緩細(xì)胞衰老,激活T細(xì)胞,分解亞硝基化合物及其他有機(jī)致癌物質(zhì),抑制病菌、病毒及癌細(xì)胞生長,調(diào)節(jié)人體血脂水平,減少血管壁脂肪沉積,從而恢復(fù)自然自愈力,增強(qiáng)和提高免疫功能,使人體各種疾病奇跡般地好轉(zhuǎn)或康復(fù)。
改善體內(nèi)微生態(tài)平衡
試想,如果家家戶戶都能用“活性益生菌”自我保健,不僅人人健康,無數(shù)微生物也將會通過家里的下水道進(jìn)入江河湖泊,那將是一場多么壯觀的“清洗地球”的景象!快給我們的瓜果蔬菜洗個(gè)澡吧!快給我們的地球洗個(gè)澡吧!
在家庭保健方面的具體用法
食物衛(wèi)生及保鮮
(1)葡萄、草梅等易爛的水果買回后,可用100倍“活性益生菌”稀釋液浸泡幾分鐘后,可保鮮數(shù)天,且味道更好。
(2)瓜果蔬菜放入 200-500倍“活性益生菌”稀釋液中浸泡10分鐘-2小時(shí),可清除農(nóng)藥化肥殘留,還能抑制大腸桿菌及其它病原菌,烹調(diào)后更好吃。
(3)煮飯:洗米后按1:500的比例放入“活性益生菌”過10分鐘后上火蒸煮,可使米飯更軟更香,且不易變餿和霉變。
(4)魚、肉下鍋前用“活性益生菌”抓拌一下,可去除腥味,更鮮嫩可口。 還有的用戶把有些變味兒的魚肉及食用油用適量的“活性益生菌”處理后,再食用,可以恢復(fù)品味。
(5)配制秘制、祖?zhèn)鞯柠u水、火鍋、麻辣燙等的老湯,每次煮完冷卻30℃以下后,加少許本品,老湯中大量剩下的蛋白質(zhì)、淀粉、糖類分解成寡聚多糖,氨基酸,活性抗菌小肽,有機(jī)酸,芳香族香味劑,產(chǎn)生濃郁的香味和滋補(bǔ)的營養(yǎng)。
(6)生活中的各種調(diào)味品醬油、醋、料酒、味精、魚露、蠔油、豆豉、豆瓣醬、北方大醬、臭豆腐、腐乳、湖北霉千張、霉豆渣、納豆等均可加入本品作為美味促進(jìn)劑,烹調(diào)飯菜更香甜美味。
(7)加入鮮奶或奶粉,即成營養(yǎng)豐富的“活菌酸奶”;沖入茶水,即成濃香的活菌茶;沖入果粉、果晶、果汁,即成風(fēng)味各異,品種達(dá)到上百種的高檔活菌飲料;還可用來調(diào)配活菌啤酒、活菌冰淇淋、活菌米糊等。
家庭保健小常識
(1)空調(diào)器、冰箱、抽油煙機(jī)應(yīng)經(jīng)常噴灑“活性益生菌”稀釋液,可抑制致病菌和消除異味。
(2)廚房炒菜時(shí)油煙太大,排風(fēng)扇一時(shí)不解決問題,可馬上噴灑“活性益生菌”稀釋液,幾秒鐘即改善空氣??諝饧訚衿髦幸矐?yīng)摻入一些“活性益生菌”后再使用,使空氣更清新。
(3)家庭、美發(fā)店、美容院、沐足洗腳房、賓館、飯店的毛巾、浴巾和拖布等經(jīng)常放在混有“活性益生菌”的水里浸泡,可消除腐敗菌、病原菌等,消除臭味異味,并且使其松軟。
(4)碗柜、食品柜里經(jīng)常噴灑“活性益生菌”稀釋液,你會發(fā)現(xiàn)怪味沒了,蟑螂也不見了。
(5)貴重衣物在換季節(jié)存放前噴一噴,可防蟲咬和霉壞,地毯、寵物等常噴可去異味除垢,消除病原菌。
(6)衛(wèi)生間、浴室每天用“活性益生菌”稀釋液(50-500倍)清洗,更省力,清潔無臭。
(7)洗臉、洗澡瓷缸、瓷板的銹漬用“活性益生菌”直接揩擦可以去除銹跡,光潔如新。
(8)搞清潔衛(wèi)生時(shí),先噴灑“活性益生菌”稀釋液,再清掃拖地,既省力,效果又好。
(9)屋里死角、藏污納垢的地方,酒吧、歌廳、迪廳、夜總會應(yīng)堅(jiān)持噴灑“活性益生菌”稀釋液,去除致病菌和異味,防止白霉黑霉,消除蟲害。
(10)每星期在魚缸里滴幾滴“活性益生菌”(萬分之一),將大大減少換水次數(shù)。
(11)盆花施肥噴水每周一次放“活性益生菌”(千分之一),花瓣更大更厚更鮮艷更芳香,花期更長。
在家庭保健方面的特別功效
治療腸胃炎等
治療腸胃炎、痔瘡、便秘、消化不良:正常情況下一天兩次,清晨空腹和睡覺前各一次,加入涼開水或純凈水中飲用,成人每次5-10ml即可,小孩減半,不宜過量;成人重癥病人或正常量無效時(shí)加倍使用。注:各人體質(zhì)差異,個(gè)別人飲用出現(xiàn)腹瀉、腹痛。減少用量即可。(嚴(yán)重的急性腸胃疾病還是建議去看醫(yī)生,嚴(yán)重且長時(shí)間慢性患者要注意補(bǔ)鉀,前期可以配合中藥類如腸炎寧等結(jié)合使用,患有結(jié)腸炎的可以采用新鮮石榴皮煮水喝+美沙拉嗪腸溶片,益生菌按保健方法使用即可)。
止血
在日常勞動和生活中,我們經(jīng)常會遇到刮破點(diǎn)皮造成流血的事情。這時(shí),你把受傷的地方用幾滴純保健“活性益生菌”,會疼痛3-4秒鐘后馬上就會止血,注意不要沾上生水,連續(xù)2-3次,傷口較大用棉簽清洗,傷口不會發(fā)炎,并迅速愈合。此法也適合于動物。
治燙傷
(小面積的,水燙火燙均有效):對燙傷的地方馬上用純保健“活性益生菌”涂檫,一種清涼感覺讓辣痛感即刻消失,2小時(shí)一次,一般一天左右即感到好了。此法對小面積脫皮燙傷效果都非常理想,燙傷部位不會發(fā)炎(燙傷部位不要接觸生水)。大面積燙傷為安全起見,請馬上去醫(yī)院治療。
治療腹瀉
十分有效,幾乎是百試百靈。日常生活中吃錯東西等因素引起腹瀉,馬上用10-20毫升(礦泉水瓶蓋1-2蓋),兌30℃溫開水50-100毫升,一次服下,一般10分鐘左右就見效了。
活性益生菌在醫(yī)藥保健上應(yīng)用
活性益生菌的健康作用
益生菌是對人體、動物、自然界有益的細(xì)菌的總稱,無論是我們的人體,還是自然界,都含有大量的益生菌和病源菌(也叫致病菌、有害菌)。但是隨著年齡的增長,工作壓力的增加,特別是人類大量使用青霉素等抗生素后,體內(nèi)的益生菌數(shù)量減少,體內(nèi)生態(tài)平衡被打破,有害菌占了上風(fēng)大量繁殖,導(dǎo)致人體新陳代謝受阻,就會出現(xiàn)不同程度的不適感,誘發(fā)出各種疾病。最顯著的表現(xiàn):胃口不好,腸道不適,睡眠不佳精神不振,皮膚枯黃,排便不暢,腰酸背痛等。
而當(dāng)人體長期補(bǔ)充益生菌時(shí),益生菌就會在腸道內(nèi)大量繁殖,與有害菌作斗爭,能抑制有害菌的生長,維持腸道生態(tài)平衡,產(chǎn)生人體生物保護(hù)屏障,提高機(jī)體免疫力抗病力,抵抗癌細(xì)胞生長,促進(jìn)皮膚健康,祛病強(qiáng)身,美容保健,延年益壽。特別是乳酸菌、醋酸菌、酵母菌,在體內(nèi)能產(chǎn)生大量的葡萄酸、氨基酸、維生素、酵素等160多種有益物質(zhì),改善腸道循環(huán),增強(qiáng)人體腸胃功能。具體表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量顯著提高,改善大便氣味排便通暢,食欲明顯增強(qiáng)、精力充沛、精神振奮、皮膚紅潤光澤健康。
1、提高免疫力:產(chǎn)生大量的免疫球蛋白,從而激活機(jī)體的免疫細(xì)胞,使得外在細(xì)菌和病毒
難以留存體內(nèi),增強(qiáng)非特異性免疫功能,提高抗病能力,抵御禽流感和其它流感;
2、改善胃腸道功能,增強(qiáng)食欲,維持腸道微生態(tài)平衡:能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì),抵御有害物質(zhì)對腸道粘膜的侵襲破壞,并通過菌群控制、拮抗作用、競爭排斥及代謝產(chǎn)物等多種功能,阻止致病菌群的侵襲和定植,抑制致病菌群的生長和繁殖,以提高機(jī)體的防御機(jī)能,恢復(fù)腸道的微生態(tài)平衡,解除口腔潰瘍,咽喉腫痛和痔瘡出血;
3、促進(jìn)多種營養(yǎng)成份消化吸收的營養(yǎng)作用:能分泌與合成多種氨基酸和維生素,如硫胺素、核黃素、葉酸、泛酸、B族維生素、維生素K,并能產(chǎn)生乳糖酶幫助消化乳糖,促進(jìn)食物中氨基酸、維生素和微量元素如鈣、磷、鐵、銅、鋅、錳、碘、硒、鈷的消化吸收;
4、通腸潤便,預(yù)防腹瀉,控制肥胖,改善消化系統(tǒng)的新陳代謝:在腸道內(nèi)與腸粘膜緊密結(jié)合而產(chǎn)生占位保護(hù)作用形成微生物膜,能在腸道內(nèi)形成大量的短鏈脂肪酸等酸性物質(zhì)降低腸內(nèi)PH值,刺激腸道蠕動,增加糞便濕度,起到通便的效果,能有效地阻止致病菌群及條件致病菌群的入侵與定居,維持腸內(nèi)微生態(tài)平衡,預(yù)防腹瀉;
5、恢復(fù)因使用抗生素后而被破壞的腸道:抗生素在殺滅有害菌的同時(shí),也殺滅了很多的有益菌。及時(shí)補(bǔ)充益生菌,能幫助腸道恢復(fù)菌群平衡、提高營養(yǎng)吸收能力;
6、凈化血液,降低膽固醇、降血壓血脂、防止動脈硬化,預(yù)防糖尿病和心血管疾?。?/span>
7、解酒護(hù)肝、抑制內(nèi)毒素的產(chǎn)生,延緩衰老:人體腸道的有害菌能產(chǎn)生并釋放毒素進(jìn)入血液中,對肝臟會產(chǎn)生很嚴(yán)重的損傷,本品能抑制有害菌產(chǎn)生毒素,并能縮短毒素與腸黏膜的接觸時(shí)間。強(qiáng)身健腦,養(yǎng)護(hù)大腦神經(jīng)元,改善睡眠,提高記憶,預(yù)防帕金森病和老年性癡呆;
8、預(yù)防和輔助治療腫瘤:能激發(fā)宿主吞噬活性,對吲哚、苯酚、胺、氨等促癌物質(zhì)和致癌物質(zhì)有明顯的吞噬作用,抑制腸道中致癌因子的產(chǎn)生,作為腫瘤基因治療載體,可作靶向血管治療腫瘤;
9、抗輻射:調(diào)養(yǎng)容顏,煥發(fā)青春,消除口臭,防止面瘡、黑斑和老人斑。
10、瓜果、蔬菜的殺菌保鮮、清洗消除農(nóng)藥化肥殘留。
復(fù)合活性益生菌還可用于治療或輔助治療消化系統(tǒng)(肝、膽、肝腹水、胃病、胃腸炎、潰瘍、結(jié)腸炎、痔瘡、便秘、腹瀉等)、循環(huán)系統(tǒng)(心血管病、動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)、腦溢血、糖尿?。⒑粑到y(tǒng)(氣管炎、肺氣腫、哮喘、咽炎、喉干口苦等)、多數(shù)癌癥(包括放療及化療者)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、神經(jīng)衰弱、婦科病等多方面的疾病,外用方面用于消炎、止血、止痛、治療燙傷、促進(jìn)傷口快速愈合,皮膚病、手足癬、灰指甲、腳氣、蚊蟲叮咬等內(nèi)服或外擦,立見神效。
哪類人群需要補(bǔ)充復(fù)合活性益生菌
1、 兒童營養(yǎng)不良、厭食、消化不良,老年性吸收不良、胃口不好、慢性胃炎、胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、結(jié)腸炎、痔瘡,抗生素治療后出現(xiàn)腸道菌群紊亂引起的急慢性腹瀉;
2、 肝臟硬化、高血壓、高血脂、高膽固醇、動脈粥樣硬化、糖尿病患者;
3、 免疫力低下,易生病,經(jīng)常感冒發(fā)燒,便秘和腹瀉,嬰幼兒輪狀病毒感染所引起的腹瀉、發(fā)燒;
4、 經(jīng)常處在惡劣的工作環(huán)境中,航天員、極地工作人員、經(jīng)常接觸有毒或放射性物質(zhì)的工作人員;
5、 胃腸手術(shù)、癌癥患者(大腸癌、肝癌、乳腺癌等)及肝臟負(fù)擔(dān)過重,經(jīng)常接受治療抗生素、放療、化療、手術(shù)等的病人;
6、 細(xì)菌感染,病毒感染,如腸道細(xì)菌感染、痢疾、女性尿道陰道感染;
7、 適用于一切亞健康人群和中老年人群,睡眠質(zhì)量差、精神不好、痤瘡痘痕、臉色晦暗、皮膚老化,衰老快、老年性癡呆、骨質(zhì)疏松。
(三)、復(fù)合活性益生菌的使用方法
1、正常情況下一天兩次,清晨空腹和睡覺前各一次,加入涼開水或純凈水中飲用,一杯100ml水加入數(shù)滴(約5-10ml)即可;
2、加入鮮奶或奶粉,不用任何調(diào)料,即成營養(yǎng)豐富的“活菌酸奶”;
3、沖入茶水,即成濃香的活菌茶;
4、沖入果粉、果晶、果汁,即成風(fēng)味各異,品種達(dá)到上百種的高檔活菌飲料;
5、還可用來調(diào)配活菌啤酒、活菌冰淇淋、活菌米糊等;
6、瓜果、蔬菜的殺菌保鮮、清洗消除農(nóng)藥化肥,加清水100倍稀釋擦拭噴灑瓜果、蔬菜殺菌保鮮,加清水200-500倍稀釋,浸泡瓜果蔬菜10分鐘-2小時(shí),清洗消除農(nóng)藥化肥。
功效可以驗(yàn)證
請不要懷疑復(fù)合活性益生菌的功效,這是實(shí)實(shí)在在的??梢哉f,復(fù)合活性益生菌比起市場上的一些保健品,比如“補(bǔ)血”、“降壓”、“排毒”、“養(yǎng)顏”、“年輕”、“長壽”、“補(bǔ)腦”等等功效的產(chǎn)品,從價(jià)格到質(zhì)量都優(yōu)越得多,而且本身是從人體提純而來,對人體沒有任何毒副作用。飲用復(fù)合活性益生菌后,活性益生菌在體內(nèi)大量繁殖,抵抗有害菌,同時(shí)轉(zhuǎn)化、產(chǎn)生葡萄酸、氨基酸等160多種有益物質(zhì),大大改善腸道循環(huán),從而使 胃腸功能增強(qiáng),睡眠質(zhì)量顯著提高,排便順暢,皮膚變好,精神振奮。
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